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03월 31일 (음식 1432kcal, 운동 900kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 495kcal
1432/ 1231 kcal
900/ 205 kcal
아침식사341kcal(23.81%)
쌀 일반미 (1회분, 70g)
243kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 80g)
90kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
점심식사185kcal(12.92%)
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
오후간식593kcal(41.41%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
[피코크] 고기왕만두 (1회분, 80g)
157kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사313kcal(21.86%)
쌀 일반미 (1회분, 70g)
243kcal
골뱅이오이무침 (1인분)
70kcal
운동900kcal
집안일 (180분)
720kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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