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03월 31일 (음식 2156kcal, 운동 156kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

실패 599kcal
2156/1680 kcal
156/ 280< kcal
아침식사93kcal(4.31%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사724kcal(33.58%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 220g)
656kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
오후간식606kcal(28.11%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
[해태] 오사쯔 (1봉지, 65g)
325kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g)
87kcal
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g)
144kcal
저녁식사733kcal(34.00%)
연어회 (10조각, 280g)
410kcal
연어샐러드 (1인분, 230g)
323kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 여름은더웡
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