682/ 800 kcal
1633/ 1427 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 177kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
갑오징어 데친것 (1회분, 284g) | 210kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
싹채소 무순 (1회분, 80g) | 17kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
유산소운동 (40분) | 350kcal |
빌리부트캠프 (60분) | 658kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
유산소운동 (40분) | 350kcal |
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