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03월 31일 (음식 2147kcal, 운동 385kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

실패 469kcal
2147/1550 kcal
385/ 258< kcal
아침식사1,070kcal(49.84%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
돼지고기김치찌개 (6인분, 600g)
354kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g)
107kcal
두부김치 (1중간접시, 250g)
288kcal
점심식사1,077kcal(50.16%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
돼지고기김치찌개 (8인분, 800g)
472kcal
모듬소세지 (1회분, 100g)
265kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
운동385kcal
런닝머신 달리기 (30분)
256kcal
핫요가 (30분)
99kcal
바벨 스쿼트 (5분)
30kcal
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