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03월 31일 (음식 542kcal, 운동 276kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 850kcal
542/ 1338 kcal
276/ 223 kcal
아침식사126kcal(23.25%)
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
허브차 (회분)
2kcal
레몬차 (회분)
2kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
신라명가 찰보리빵 (1/4개, 7g)
25kcal
점심식사406kcal(74.91%)
[롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (1낱개, 5g)
28kcal
다시마 (1인분)
6kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
35kcal
두부 (1회분, 300g)
237kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
100kcal
오후간식10kcal(1.85%)
딸기 (2개, 40g)
10kcal
운동276kcal
빠르게걷기 (30분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • Jin0122
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