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03월 31일 (음식 1296kcal, 운동 632kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
1296/ 1045 kcal
632/ 174 kcal
점심식사1,062kcal(81.94%)
돼지불고기 (1인분, 251g)
536kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사234kcal(18.06%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
닥터넛츠 오리지널 뉴 (1회, 28g)
177kcal
운동632kcal
줌바댄스 (15분)
250kcal
조깅 달리기 (25분)
175kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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