1050/ 2092 kcal
540/ 348 kcal
잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
맥주 (1잔, 800ml) | 296kcal |
황태 (1회분, 50g) | 188kcal |
[교촌치킨] 교촌레드윙 (2낱개, 24g) | 90kcal |
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 200g) | 190kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
타바타 운동 (30분) | 300kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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