계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
도라지무침 (1소접시, 20g) | 18kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 30g) | 34kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 10g) | 11kcal |
호박전 (1인분, 50g) | 62kcal |
두부양념조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
매실장아찌 (1소접시, 5g) | 12kcal |
계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
고구마튀김 (1인분, 50g) | 87kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
순대 (1중간접시, 200g) | 361kcal |
[맥도날드] 스파이시치킨텐더 (3조각, 115g) | 288kcal |
[맥도날드] 1955버거 (1/2개, 120g) | 251kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
고정자전거 (60분) | 645kcal |