1066/ 1263 kcal
414/ 210 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
청경채 (1/2접시, 50g) | 7kcal |
삼선짬뽕 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
군만두 (4개, 120g) | 308kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 99kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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