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04월 01일 (음식 1996kcal, 운동 432kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

실패 245kcal
1996/1582 kcal
432/ 263< kcal
아침식사274kcal(13.73%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
딸기 (7개, 140g)
35kcal
옥수수빵 (1조각, 33g)
103kcal
점심식사375kcal(18.79%)
[파리바게뜨] 치즈 인 치즈 (1개, 80g)
205kcal
견과류 (1회분)
170kcal
오후간식704kcal(35.27%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
라면 (1큰대접, 500g)
520kcal
카스가이녹차사탕 (2낱개, 16g)
60kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
저녁식사643kcal(32.21%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
공기밥 (1회분)
400kcal
운동432kcal
앉아있기 (300분)
300kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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