1498/ 1380 kcal
632/ 230 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
찹쌀모찌 (1개) | 120kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
킹크림빵 (1개, 90g) | 310kcal |
[요플레] 얼려먹는 요플레 딸기 (1개, 120g) | 140kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 302kcal |
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