view-top

04월 01일 (음식 1498kcal, 운동 632kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
1498/ 1380 kcal
632/ 230 kcal
아침식사213kcal(14.22%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사553kcal(36.92%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오후간식162kcal(10.81%)
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
찹쌀모찌 (1개)
120kcal
저녁식사570kcal(38.05%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
킹크림빵 (1개, 90g)
310kcal
[요플레] 얼려먹는 요플레 딸기 (1개, 120g)
140kcal
운동632kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
런닝머신 달리기 (50분)
302kcal
  • 신보성
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글