view-top

04월 01일 (음식 1530kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

실패 300kcal
1530/1475 kcal
0/ 245< kcal
아침식사278kcal(18.17%)
아침 약 08:30
현미+백미 반반해서 밥 반공기
돼지고기김치찜
시금치나물 조금
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g)
107kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
점심식사449kcal(29.35%)
점심 약 13:00
현미+백미 섞인거 약 1공기분량
돼지고기김치찜
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 103g)
133kcal
오후간식193kcal(12.61%)
약 13:30
식후 입 심심해서 마른오징어 반 정도랑 땅콩도 약간 같이 주워 먹음
마른오징어 (1/2마리, 30g)
108kcal
볶은땅콩 (1/4인분, 15g)
85kcal
저녁식사610kcal(39.87%)
저녁 18:45
파리바게트 런치샌드위치
[파리바게뜨] 런치 샌드위치 (1개, 261g)
610kcal
  • 츄로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글