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04월 01일 (음식 1423kcal, 운동 495kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1423/ 1160 kcal
495/ 193 kcal
아침식사641kcal(45.05%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
계란말이 (1소접시, 158g)
237kcal
김치찌개 (1인분, 70g)
42kcal
명란젓 (1종지, 15g)
18kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
열무물김치 (1인분)
15kcal
점심식사782kcal(54.95%)
훈제치킨 (4조각, 340g)
782kcal
운동495kcal
싸이클 실내자전거 (55분)
495kcal
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