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감식 1일차!
단식은 아니지만 거의 단식에 가깝게 음식 조절하기!
아침에 굴무침 조금 먹고, 찰떡 쿠키 하나 먹은게 전부
오늘 하루종일 바빠서 운동을 못한게 아쉬움ㅠㅠ
훅 빼고 보식 잘해서 유지해야지ㅜㅜ
천천히 빼는건 성미에 안맞아 으으
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