view-top

04월 01일 (음식 935kcal, 운동 772kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 951kcal
935/ 1336 kcal
772/ 222 kcal
아침식사523kcal(55.94%)
조지아 매일오후커피브레이크 (1캔, 240ml)
96kcal
브라우니 (1인분)
253kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
점심식사252kcal(26.95%)
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
바질 과자 (1회분)
250kcal
저녁식사160kcal(17.11%)
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 160g (1인분, 120g)
132kcal
운동772kcal
버피테스트 (1분)
18kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
플랭크 (3분)
18kcal
버피테스트 (1분)
18kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • rlawldbs
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • rlawldbs
  • 04.01 21:13
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • rlawldbs
  • 04.01 21:13
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글