1882/ 2338 kcal
742/ 389 kcal
인삼 홍삼 엑기스 (1회분, 40g) | 50kcal |
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 90g) | 60kcal |
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g) | 188kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
포도즙 (1팩, 100ml) | 44kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
[롯데제과] 치토스 바베큐 (1회분, 25g) | 140kcal |
[파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 100g) | 230kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
육회 (1중간접시, 100g) | 153kcal |
누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
쇠고기 (1회분, 200g) | 436kcal |
덤벨 해머 컬 (10분) | 60kcal |
이두운동 바벨컬 (10분) | 60kcal |
이두운동 덤벨컬 (15분) | 90kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
사이드밴드 (10분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 372kcal |
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