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04월 02일 (음식 1591kcal, 운동 190kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 637kcal
1591/916 kcal
190/ 152< kcal
아침식사64kcal(4.02%)
찐고구마 (1개, 50g)
60kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사449kcal(28.22%)
생과일쥬스 (1컵, 200ml)
53kcal
소갈비찜 (1중간접시, 200g)
396kcal
오후간식105kcal(6.60%)
아폴로 과일치즈 (1회, 50g)
105kcal
저녁식사973kcal(61.16%)
비빔국수 (1인분, 300g)
337kcal
도너츠 (2인분, 160g)
636kcal
운동190kcal
라잉 힙 어브덕션 (7분)
42kcal
글루트 킥백 (7분)
42kcal
덩키 킥 (3분)
18kcal
더블 레그 리프트 (4분)
32kcal
힙업 브릿지 (4분)
21kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
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