981/ 1226 kcal
180/ 204 kcal
구운란 (2개, 100g) | 152kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
오트밀 (1회분, 35g) | 130kcal |
호두 (1/2개, 4g) | 26kcal |
리코타치즈 지방7.9% (1조각, 50g) | 69kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
[서브웨이] 로스트 치킨 (1회, 360g) | 310kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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