2781/ 2803 kcal
558/ 467 kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
예장원홍삼 (1포, 4g) | 3kcal |
떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) | 60kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
떡갈비 (1.5회분, 255g) | 531kcal |
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) | 60kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
마운틴듀 (1회분, 250g) | 120kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
참외 (1.5개, 300g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
무파마 (1회분, 122g) | 505kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
만보기 (8246회) | 498kcal |
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