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04월 02일 (음식 2457kcal, 운동 732kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 462kcal
2457/1514 kcal
732/ 252< kcal
아침식사438kcal(17.83%)
김치만두 (1회분, 90g)
153kcal
단무지 (1종지, 30g)
3kcal
쑥떡 (1인분)
282kcal
점심식사856kcal(34.84%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
삼겹살구이 (1인분, 151g)
502kcal
쑥국 (1인분, 250g)
86kcal
오후간식734kcal(29.87%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g)
52kcal
핫바 (1개, 90g)
219kcal
쑥떡 (1인분)
282kcal
파인애플 (2조각, 220g)
50kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 40ml)
30kcal
막걸리 (1잔, 220ml)
101kcal
저녁식사429kcal(17.46%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 113g)
146kcal
운동732kcal
집안청소 (120분)
384kcal
집안청소 (60분)
192kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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