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04월 02일 (음식 675kcal, 운동 240kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
675/ 800 kcal
240/ 355 kcal
아침식사268kcal(39.70%)
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
양상추 (1/4소접시, 17g)
1kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사15kcal(2.22%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사392kcal(58.07%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 45ml)
61kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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