오늘 아침 식단입니다
고단백 저지방 우유200ml, 고구마 말랭이60g,
시크릿 포뮬러 한봉!
함께 넣어주신 보틀에 우유를 따라봤어요
눈금이 있어서 용량 체크하기 편해요
살짝 흔들어보니 뭉침없이 아주 잘 녹아요
초코칩도 콕콕 박혀있어요 ^^꺄 기대감 상승
솔직히 시크릿 포뮬러 5가지 맛중에 쿠앤크 맛이라 제일 달달한건 아닐까 생각했는데요. 우유의 고소한 맛과 기분좋은 달콤함이 너무 잘 어울리는 쉐이크에요.
중간중간 씹는맛을 느끼게 해주는 초코칩도 👍🏻
시중에 맛만 중요하게 여겨서 다이어트 쉐이크임에도 엄청 달기만한 쉐이크를 종종 봤거든요. 단백질 함량도 다이어트 쉐이크면서 기준치에 못미치는 제품들도 많아요. 단백질6g인 제품도 있더라구요;,
하지만 시크릿 포뮬러는 11g
가볍게 단백질을 11g이나..
(맛은 정말 만족)
시크릿 포뮬러를 자세히 보면 쌀눈이 첨가되어 있는데요 요 쌀눈이라는 게 효능이 어마어마해요-
특히 아이를 키워본 엄마라면 백미, 특히 쌀눈이 살아있는 백미의 효능을 잘 아실거에요.
당뇨, 성인병 예방, 혈관질환, 콜레스테롤, 면역력 상승, 피로, 변비, 스트레스, 치매와 중풍 예방 까지 등등등
쌀의 영양분의 집합소라고 해도 과언이 아니죠..끝판왕!
쌀눈만 따로 추출해서 시중에 파는 제품도 어렵지 않게 볼 수 있어요^^
하지만~우리 다이어터들은 밥을 조절해가며 먹기때문에 이 좋은 쌀눈을 많이 섭취할수가 없죠.
그런 다이어터를 배려해준 느낌이었다 랄까요?
날씨가 급격하게 더워지고 있어요~ 운동도 식이 조절도 더 열심히 해서 좋은 후기 가지고 오겠습니다^^
0
145
