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04월 02일 (음식 1977kcal, 운동 343kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1977/ 2272 kcal
343/ 378 kcal
아침식사582kcal(29.44%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
쭈꾸미볶음 (1/2중간접시, 100g)
105kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[성연식품] 검은콩두유 (1회, 195ml)
130kcal
점심식사514kcal(26.00%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
찐고구마 (3개, 300g)
384kcal
오후간식117kcal(5.92%)
귤 (3개, 300g)
117kcal
저녁식사764kcal(38.64%)
돼지갈비 (2회분, 200g)
416kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동343kcal
보통 걷기 (60분)
343kcal
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