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04월 14일 (음식 1695kcal, 운동 274kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
1695/ 2272 kcal
274/ 378 kcal
아침식사543kcal(32.04%)
육개장 (1/2인분, 150g)
164kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)
110kcal
점심식사295kcal(17.40%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식52kcal(3.07%)
삶은 계란 (1개, 50g)
52kcal
저녁식사805kcal(47.49%)
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
롤케익 (1/2개, 42g)
155kcal
운동274kcal
보통 걷기 (60분)
274kcal
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