view-top

04월 02일 (음식 689kcal, 운동 276kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
689/ 800 kcal
276/ 385 kcal
아침식사120kcal(17.42%)
[부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml)
120kcal
점심식사215kcal(31.20%)
[파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 (1개, 85g)
215kcal
오후간식42kcal(6.10%)
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
호두 (1개, 5g)
32kcal
저녁식사312kcal(45.28%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g)
96kcal
시금치나물 (1소접시, 20g)
12kcal
가지나물 (1소접시, 20g)
12kcal
청어구이 (1토막, 72g)
169kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 20g)
23kcal
운동276kcal
샤워 (30분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 포와로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글