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04월 02일 (음식 1304kcal, 운동 346kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 456kcal
1304/ 1695 kcal
346/ 282 kcal
점심식사537kcal(41.18%)
[파리바게뜨]정통호밀식빵 (1봉지, 90g)
231kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
[파리바게뜨] 화과자 (1개, 38g)
120kcal
저녁식사767kcal(58.82%)
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
연어아보카도롤(연어롤) (1인분, 300g)
200kcal
[풀무원] ImReal아임리얼케일&키위 (1병, 190ml)
120kcal
운동346kcal
러닝머신 걷기 (20분)
86kcal
데드리프트 (10분)
80kcal
마운틴클라이머 (2분)
30kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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