798/ 1146 kcal
284/ 191 kcal
[롯데] 아트라스미니 (3낱개, 15g) | 120kcal |
방울토마토 (25개, 312g) | 50kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
티동이 (1회분, 150g) | 100kcal |
레몬쥬스 (1컵, 200ml) | 48kcal |
조개국 (1대접, 79g) | 59kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
찰밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
양배추쌈 (1접시, 98g) | 64kcal |
우엉조림 (1/4소접시, 7g) | 17kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
펭귄팔뚝운동 | 20kcal |
펭귄팔뚝운동 | 20kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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