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  • 앙잉유·입문
  • 2016.04.02 17:04
Q.참는방법
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진짜 다 먹고 싶고 그럴때 참는 방법이요ㅜㅜ
  • 앙잉유
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초보
  • 근육돼시
  • 04.02 21:59
  • 양치랑 따뜻한 우유 물 아메리카노 껌씹기...이정도면 버틸만한거같아요 ㅠㅠ
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다신
  • 득근득근
  • 04.02 17:12
  • 전 우선 몸과 위를 적응시켜요(그래야 적게 먹어도 버텨지더라구요)
    또 초심잃지않게끔 처음 운동시작할때 적었던 메모를 봐요(일기라든지 운동일지든지요)
    그래도 못버티겠으면 자극사진을 봐요
    그래도 못버티겠으면 몸 좋은 친구 불러서 같이 수영을 해요
    여기까지 오면 수영을 더 열심히 했으면 했지 절대 안먹고싶어지더라구요;;
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