사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
유부초밥 (3개, 45g) | 270kcal |
[우리밀] 김치라면 (3/4봉지, 75g) | 345kcal |
밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
마늘빵 (1/2회분, 50g) | 214kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
런닝머신 (42분) | 225kcal |
타바타 운동 (10분) | 80kcal |