1658/ 1481 kcal
730/ 246 kcal
호박고구마 (3회분, 300g) | 462kcal |
[CJ] 모닝두부 (2회, 120g) | 60kcal |
맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
[남양] 맛있는우유GT 저지방로우 200ml (1컵, 200ml) | 90kcal |
[파리바게뜨] 폭신폭신 호두쉬폰 (1개, 50g) | 180kcal |
아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
[농심] 둥지쌀국수뚝배기 (1인분, 119g) | 405kcal |
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
윗몸일으키기(시간) (60분) | 480kcal |
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