1042/ 1066 kcal
700/ 177 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 99kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
구운 계란 (1/2개, 25g) | 37kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g) | 16kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
자장면 (1/2인분, 325g) | 398kcal |
군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g) | 16kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
두부조림 (1/2소접시, 25g) | 34kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 350kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 350kcal |
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