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04월 03일 (음식 2847kcal, 운동 1156kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
2847/ 2037 kcal
1156/ 339 kcal
아침식사444kcal(15.60%)
된장국 (1인분)
76kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사868kcal(30.49%)
고구마케이크 (1인분)
475kcal
쵸코케이크 (1인분)
393kcal
오후간식415kcal(14.58%)
[풀무원] 갈비만두 (1개, 200g)
412kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사1,120kcal(39.34%)
돼지목살 (1회분, 300g)
792kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
공기밥 (1공기, 150g)
221kcal
운동1,156kcal
앉아있기 (550분)
550kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안일 (60분)
240kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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