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04월 03일 (음식 969kcal, 운동 8kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 521kcal
969/ 1778 kcal
8/ 296 kcal
아침식사271kcal(27.97%)
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
점심식사534kcal(55.11%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
우렁된장찌개 (1/2인분)
49kcal
우렁 (1회분, 100g)
73kcal
쌈장 (1/2회분, 111g)
20kcal
순두부 (1/2모, 100g)
47kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
마늘 (1/2회분, 50g)
60kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
참기름 (1/4큰술, 3g)
33kcal
비지 (1/4회분, 25g)
20kcal
막걸리 (1/2잔, 75ml)
34kcal
숙주나물 (1/2소접시, 38g)
7kcal
오후간식65kcal(6.71%)
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
건빵 (5개, 15g)
60kcal
저녁식사99kcal(10.22%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
순대 (1/4중간접시, 45g)
81kcal
소금 (1인분)
1kcal
운동8kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
  • 찐율미
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 찐율미
  • 04.04 07:10
  • 카우버거 감사합니다~~~^^
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초보
  • 카우버거
  • 04.04 01:04
  • 포기하지말구 화이팅해용
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