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04월 03일 (음식 1044kcal, 운동 306kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 447kcal
1044/ 1421 kcal
306/ 236 kcal
아침식사222kcal(21.26%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
점심식사397kcal(38.03%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
민물매운탕 (1/2인분)
241kcal
오후간식218kcal(20.88%)
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g)
78kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
저녁식사207kcal(19.83%)
[매일유업] 화인쿨자두 (1회분, 180ml)
60kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
147kcal
운동306kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
킥복싱 (20분)
200kcal
  • knp0306
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