992/ 1511 kcal
489/ 251 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 135g) | 201kcal |
무생채 (1소접시, 168g) | 66kcal |
한치 (1회분, 60g) | 48kcal |
쇠고기장조림 (1/4소접시, 32g) | 47kcal |
순두부찌개 (1/4인분) | 63kcal |
순두부찌개 (1/4인분) | 63kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
시금치나물 (1소접시, 106g) | 66kcal |
불족발 (1회분, 240g) | 360kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
덤벨 사이드 밴드 (25분) | 150kcal |
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