1084/ 1819 kcal
311/ 303 kcal
저지방우유 (1컵, 230ml) | 117kcal |
청국장 분말 (1큰술, 35g) | 156kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추 (1/2회분, 60g) | 10kcal |
진미채볶음 (1/2접시, 30g) | 83kcal |
불족발 (1/2회분, 50g) | 75kcal |
돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
주먹밥 (1/2개, 50g) | 75kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
아이쇼핑 (90분) | 207kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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