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  • heeryng·정석
  • 2015.01.29 07:27
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Q.아침운동! 어떤게좋을까요!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침운동할때 밥안먹고 하면 근육만 빠진데요
밥먹고 30분후에 할 간단한 아침운동 추천해주세요!
  • heeryng
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이상해요ㅠㅠ 몸무게가 더 늘었어요
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댓글 (8)

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  • 돼지찬이
  • 01.29 11:26
  • 등산어떠세요?
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정석
  • heeryng
  • 01.29 09:06
  • 아리오0110 그르니까요ㅜㅜ 공복에 하면 근육다빠지고 안좋다는데ㅜㅜ머졍
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초보
  • 아리오0110
  • 01.29 09:06
  • 아침 공복에 근력운동을 해야 좋다는 글을 봤는데 머가 맞는건지요..ㅠㅠ
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정석
  • 쪼현
  • 01.29 08:02
  • heeryng 저도 그래서 아침에는 깔끔하게 산책해요~ 스트레스 왕창인 날은 파파파팍 뛰고요! 나름 아침에 상쾌해지는 것 같아서 기분도 좋더라고요^_^
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정석
  • heeryng
  • 01.29 08:00
  • 또라이늘보 오!! 그것좋군요옹!!
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정석
  • 쪼현
  • 01.29 08:00
  • 아침 공기 마시는 게 좋다는데 뛰거나 걷는 건 어떤가요?
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정석
  • heeryng
  • 01.29 07:51
  • 찬찬러뷰 ㅜㅜ저 싸이클싫어하는데ㅜㅜ
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 01.29 07:51
  • 저는 싸이클 돌려요ㅋ 실내에서^^
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