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04월 03일 (음식 3207kcal, 운동 1208kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 779kcal
3207/ 3333 kcal
1208/ 555 kcal
점심식사1,071kcal(33.40%)
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
고추조림 (3/4인분)
145kcal
오후간식450kcal(14.03%)
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
저녁식사1,686kcal(52.57%)
돼지족발 (4큰접시, 450g)
1,182kcal
코카콜라(500mlPET) (1/4페트, 500ml)
224kcal
막국수 (1인분, 250g)
280kcal
운동1,208kcal
등산 하이킹 (80분)
1,000kcal
싸이클 실내자전거 (22분)
208kcal
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