781/ 1681 kcal
185/ 280 kcal
딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
바나나 (1개, 44g) | 40kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 177ml) | 119kcal |
고구마빵 (1/4회분, 45g) | 85kcal |
단호박 (1조각, 25g) | 18kcal |
찐감자 (1개, 65g) | 54kcal |
계란 흰자 (1/2개, 16g) | 9kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
고추장 (1큰술, 25g) | 54kcal |
딸기 (1개, 50g) | 12kcal |
캬라멜 (1/2회분, 2g) | 7kcal |
찐감자 (1개, 70g) | 58kcal |
계란 흰자 (1/2개, 16g) | 9kcal |
닭가슴살 (0인분, 50g) | 54kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
바질페스토 (1회분, 20g) | 100kcal |
단호박 (1조각, 25g) | 16kcal |
두부부침 (1접시, 5g) | 5kcal |
인치웜버피마운틴크런치 (10분) | 20kcal |
강하나하체 (2회) | 15kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 120kcal |
스쿼트인치웜 (15분) | 15kcal |
강하나하체 (2회) | 15kcal |
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