1071/ 1076 kcal
386/ 179 kcal
잡곡밥 (1공기, 75g) | 111kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지, 5g) | 6kcal |
비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
배추김치 (0인분, 10g) | 1kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 45g) | 174kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 147kcal |
돈까스 (1접시, 100g) | 275kcal |
잡곡밥 (1공기, 99g) | 147kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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