1003/ 1186 kcal
686/ 197 kcal
포도맛 요쿠르트 (1회분, 140g) | 90kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
건포도베이글 (1개, 80g) | 237kcal |
크림치즈 스프레드 (1/2회분, 14g) | 42kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
치즈돈까스 (1/4장, 102g) | 255kcal |
가르시니아777 (2회분, 2g) | 5kcal |
[공차] 블랙티 (1잔, 500ml) | 3kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
[대림선] 묵곤약 (1회분, 100g) | 9kcal |
고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
오징어무침 (1/4소접시, 15g) | 10kcal |
느린 댄스 (10분) | 36kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 410kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
0
65
