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04월 04일 (음식 1199kcal, 운동 346kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
1199/ 1443 kcal
346/ 240 kcal
아침식사238kcal(19.85%)
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
점심식사289kcal(24.10%)
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
오후간식120kcal(10.01%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml)
120kcal
저녁식사552kcal(46.04%)
돼지족발 (1큰접시, 200g)
525kcal
쌈장 (1회분, 53g)
9kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동346kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 지수맘v
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