아침에 걷기 운동으로 시작을 했다.
운동 끝내고 집에 들어오니
하늘에서 비가 한두방울 떨어지기 시작..
운동 끝나고 비가 와서 다행이었다.
아침은 그닥 생각이 없어서
간단하게 해결하기로 했다.
야채과일주스를 마셔줘야하는데
이젠 그거 한잔 마셔도
오후까지 배가 부른 느낌이 들어서
간단하게 바나나로 해결!!~
그리고 루니워터 한잔!!~
오전엔 집안일 좀 하다보면
정말 시간이 금방 가는것 같다.
어느덧 점심때가 되서 점심을 준비!
전엔 식단 조절한답시고
일부러 적게 먹고 물 마시고~
하지만 이젠 저정도 먹어도 배가 부르다는 사실!!
그리고 오후에 볼일이 있어
여기 저기 돌아다녔는데
무조건 걸어다니기!!~
이렇게라도 틈틈히 운동을 해주면
아무래도 도움이 되겠지ㅎ
저녁때가 되서
신랑 저녁 챙겨주고,
나는 찐감자~
그리고 저녁 운동을 위해
루니워터 한병을 만들어서
운동하러 고고!!~
생리 끝나고 일주일이 황금기라고
예정대로라면 지금쯤 생리 끝나고
황금기 시작이어야 하는데
이번엔 좀 늦어지는지 아직 반응이 없네ㅠㅠ
황금기 때 루니워터 마시면 얼마나 효과있을지
궁금했었는데..
이런..ㅠㅠ
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