view-top

04월 04일 (음식 1455kcal, 운동 980kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 592kcal
1455/ 1279 kcal
980/ 213 kcal
아침식사162kcal(11.13%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[빙그레] 바나나우유 (1/2개, 120ml)
105kcal
점심식사710kcal(48.80%)
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
파김치 (1인분, 20g)
12kcal
배추겉절이 (1인분, 30g)
13kcal
갈치튀김 (1.5토막, 123g)
243kcal
콩밥 (1공기, 50g)
84kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 40g)
136kcal
저녁식사583kcal(40.07%)
닭고기날개 구운것 (1토막, 200g)
583kcal
운동980kcal
스피닝 (70분)
980kcal
  • 사자머리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글