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04월 04일 (음식 1287kcal, 운동 52kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

실패 272kcal
1287/1155 kcal
52/ 192< kcal
아침식사5kcal(0.39%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 4ml)
5kcal
점심식사497kcal(38.62%)
우동 (1그릇, 600g)
470kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식81kcal(6.29%)
[크라운제과] 참쌀선과 (3봉지, 16g)
81kcal
저녁식사704kcal(54.70%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
[청정원] 올리브유재래김 (1.5장, 7g)
28kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
246kcal
레모네이드 (1컵, 100ml)
43kcal
납짝 떡갈비만두 (1/2회분, 75g)
155kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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