836/ 1312 kcal
1714/ 218 kcal
울금 (회분, 70g) | 14kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[다논] 그릭플레인 (1회분, 45g) | 30kcal |
현미 (1회분, 150g) | 531kcal |
[다논] 그릭플레인 (1회분, 85g) | 45kcal |
자유영 수영 (60분) | 660kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
티파니옆구리 (10분) | 70kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 50kcal |
러브핸들 (10분) | 50kcal |
기아팔뚝 (9분) | 78kcal |
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