안녕하세요 저는 27살 사회 초년생 직장인 다이어터입니다.
취업 전까지는 헬스 다니며 운동도 꾸준히 하고 나름 관리를 했었는데,
직장생활 하면서 직장에 적응하느라 정신이 없어 운동도 그만두게 되고,
늦은 저녁과 잦은 야식 등으로 살이 무려 12kg이나 쪄서
70kg이 넘어버리는 사태가 일어나고야 말았어요ㅠㅠㅠ
진짜 내 인생에는 절대 없을 것 같았던 엄청난 몸무게를 찍고나니
더 찔지도 모른다는 두려움과 함께
더이상 입을 옷도 없는 것 같아 자신감도 떨어지고,
거울을 보기도, 사진을 찍기도 싫어지는 제 자신이 너무 초리해지네요ㅠㅠㅠ
정말 이런 몸으로 살긴 싫어져서 이번엔 이를 악물고 다이어트를 해보려고 합니다.
나름대로 식단조절을 한다고 노력은 하지만
점심, 저녁 등을 집이 아닌 밖에서 먹는 날들이 많아지다보니
완벽한 식단 조절을 하기에는 한계가 생겨서
탄수화물을 차단해주고 지방을 줄여주는 "더블컷팻블럭마스터"의 도움이 절실히 필요한 상황입니다.
현재는 다신에서 도전30일로 하루 물 2리터 마시기(2단계), 복근운동(2단계), 아침먹기, 슬림한 팔 만들기를 하고 있는데요.
이 운동들 꾸준히 지속해가면서 앞으로 운동량을 더 늘리기 위해 걸어서 퇴근할 예정입니다.(약 1시간40분 거리)
걸어서 퇴근하지 못하면 집에 와서 다신 홈트레이닝 동영상을 보면서 1시간이라도 운동할 계획을 세우고 있어요.
또 식단조절을 조금이라도 더 하기 위해 직장 동료 언니와 점심만이라도 도시락을 싸와서 먹기로 했구요.
체험단이 된다면 더블컷팻블럭마스터의 도움을 받아가며 더 열심히 식단조절하고 운동 병행해서 예전 몸무게를 되찾고, 또 그것을 넘어서서 내 인생 최저의 몸무게, 최고의 몸매를 가져보고 싶네요^^
다이어트 하면서 몸의 변화는 집에 있는 체성분 측정 가능한 체지방계와 줄자로 측정할 예정이고, 운동.식단 등 꼼꼼하게 기록해가면서 사진도 열심히 찍고 후기도 꼼꼼히 자세하게 작성할 자신 있어요!!!!
꼭 더블컷팻블럭마스터 체험해보고 싶어요♡
사진은 그동안 아침식단 조절해왔던 사진들중 일부예요ㅎㅎㅎ