2013/ 1988 kcal
682/ 331 kcal
[카페베네] 오곡라떼(L) (1컵) | 362kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
소갈비찜 (1/2중간접시, 125g) | 247kcal |
홍합국 (1/2인분) | 63kcal |
깐풍새우 (1인분) | 173kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
고구마밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
참치캔 (1캔, 150g) | 410kcal |
런지(세트) (10회) | 16kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
시저킥 (3분) | 18kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
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