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  • snoopjin·입문
  • 2015.01.31 00:45
결혼식 참석
내일 결혼식 가야 하는데 부페식당에서 음식조절을 어떻게 해야 할지 조언해 주세요.
올해 한달 칼로리 조절 잘 해왔는데 내일 한방에 무너질까봐 걱정 되네요..ㅠㅠ

  • snoopjin
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.31 08:30
  • 전 다 먹어요 그런날은 쉽게 오지 않아서 ㅎㅎ 괜히 그런데 가서 칼로리 생각하면서 먹다가 스트레스만 쌓이더라구요대신 그날 폭풍운동+다음날 음식 반으로 줄이기하묜 살 안쪄요 ㅎㅎ
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다신
  • 폴리애나
  • 01.31 07:38
  • 전 뷔페가면 떡 파스타 피자 쌀국수 초밥 롤 빵 이런거 안먹어요. 흔한맛에 칼로리만 높은 나쁜것들이라 ㅋㅋ 대신 맛있는 샐러드 2접시정도 먹고 한접시는 고기 회 해산물등 단백질 풍부한 먹고싶은거 위주로 먹어요. 그리고 먹을때 아메리카노나 차 종류랑 같이 먹구요. 그래야 배가 넉넉하게 부르네요 ㅎㅎ
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입문
  • snoopjin
  • 01.31 04:32
  • 정말 정말 먹고 싶은 걸로 아껴서 먹어야겠어요. ㅠㅠ
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정석
  • 조화
  • 01.31 01:26
  • 뷔페 갔다고 오늘 하루는 쉬자! 이러면 안되구요. 우선 첫번째 접시에는 샐러드랑 과일들을 조금 담아와서 드시면 배가 좀 부를거에요! 그리고 두번째 접시를 들고 한바퀴 돌면 진짜진짜 먹고싶은게 있잖아요. 그것들만 조금씩 담아와서 먹으면 전 배부르더라구요ㅎㅎ
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