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04월 05일 (음식 646kcal, 운동 582kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 879kcal
646/ 1130 kcal
582/ 188 kcal
아침식사282kcal(43.65%)
아침 + 점심
훈제닭가슴살 (2조각, 200g)
270kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
점심식사86kcal(13.31%)
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩, 190ml)
70kcal
오후간식210kcal(32.51%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사68kcal(10.53%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
소갈비 (1회분, 20g)
50kcal
운동582kcal
빠르게걷기 (140분)
582kcal
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